脸上长斑还长痘怎么办

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脸上长斑还长痘怎么办
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张文娟 主任医师 北京大学人民医院皮肤科 三级甲等
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、...
脸部出现色斑可以通过饮食调理、日常调理来缓解症状,同时也可以根据个人情况遵医嘱用药调理。
1.饮食调理:维生素C具有抑制色素形成的作用,可适量增加摄入富含维生素C的食物,例如柠檬、猕猴桃和黄瓜。注意饮食清淡,尽量减少辛辣、油腻和刺激性食物,例如辣椒和糕点等。
2.日常调理:注意防晒,避免阳光直射,外出时使用防晒霜或遮阳伞;保持良好的休息和睡眠,维持积极的情绪;在工作中注意劳逸结合,避免过度劳累、长时间熬夜和过度激励,以防止内分泌紊乱。
3.遵医嘱用药调理:此类人群可以在医生指导下口服维生素C片、维生素E胶囊等药物,结合外用的复方熊果苷乳膏、氢醌乳膏等药物,以抑制色素的合成,减少色斑的可能性。对于长痘与皮脂分泌过多有关的情况,可以在医生指导下使用抑制皮脂分泌的药物,例如异维A酸软胶囊、维胺酯胶囊等。
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相关问答

怀孕后脸上长斑可能是以下原因引起的:
通常情况下,女性在怀孕后,会受到体内的激素水平的影响,就会使得皮脂腺分泌旺盛,从而就容易长斑,而且长斑的程度会根据不同人的体质而不同。所以在怀孕期间需要做好防护避免日光照射,避免使用添加有化学物品的化妆品。
此外,孕妇还可以养成良好的生活习惯,保持睡眠充足,清淡饮食,避免食用辛辣刺激性的食物。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

通常情况下,儿童脸上长斑可以通过一般治疗,饮食调理等方法来缓解。具体情况分析如下:
如果儿童脸上长斑常与遗传、晒太阳、内分泌、情绪紧张等等有关。尽量不要晒太阳,要防止外线。日照、户外活动可以,但是要注意面部尽量用点儿童防晒霜,或者不要在太阳下面直晒、暴晒。同时可以多吃抗氧化的食物,比如蓝莓、猕猴桃、维生素C等等,多吃点新鲜的蔬菜和水果。另外情绪不要紧张,多注意休息即可。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

长斑,如果不是很严重,斑一般都是由于你长期熬夜,上火,饮食不规律,环境的改变,精神紧张引起的内分泌失调,而引起的这个症状,患者可以在以上因素上改善一下,考虑就会得到缓解,如果长斑比较严重。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

怀孕期间出现了色斑等应该是有护理不好或者激素水平的变化导致,但是在产后自己淡化的可能大,需要多吃清淡的食物,尽量多加强营养不要熬夜等,可以使用一些淡斑的药物。平时注意休息。孕妇在使用东西时是要慎重。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孩子脸上长的斑,可能是棕色褐色的,单纯的很雀斑,也可能是黄褐斑,绝大多数跟孩子身体生长,体内激素分泌紊乱有直接的关系,其实主要还是因为遗传因素导致的这种体质问题,在青春期左右都可以恢复,如果实在恢复不了,可以选择使用激光去除。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

小孩子如果脸上出现的斑,主要有可能是由于遗传导致的雀斑,不会有瘙痒疼痛等其他不舒服症状,但是有可能会影响孩子的美观,特别是女性,平常要避免皮肤晒太阳,要多喝水,注意休息。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。
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